獨立愛玩美豔安妞妞

唉...少了瓊瓊這一起減重的partner，安妞就越來越放肆的大吃大喝了...

夏天又快到了...MAYBE 有一趟KOREA之旅

想想是該控制一下了

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其實每天安妞都吃不多，早餐、中餐可能沒吃或是喝東西，但晚上就會跟包老爺一起吃東西

可能是牛肉麵、拉麵、自助餐...等等，這樣根本瘦不下來

所以要來嚐試看看不吃晚餐，但早餐吃的像國王、中餐吃的像王子，晚餐就是乞丐餐囉!

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4/26

早餐 雞肉漢堡+大冰奶

中餐 無糖豆漿+2顆茶葉蛋(沒吃蛋黃)+意外的飲料 仙芋鮮仙草甘茶+小芋圓

晚餐 半分凱薩沙拉+2塊小餅乾+五口泡麵(因為剛餓啦~~所以吃了五口以內的泡麵剩下給包爺)

結論:早餐安妞根本吃不下那麼多...所以明天有可能會變成早餐喝無糖豆漿囉~~晚上不吃有點難...應該買個香蕉或是優酪乳來放著

加油~~省了房租也要省下減肥藥阿...

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4/27

早餐 低糖豆漿

中餐 悟饕養生雞腿便當

晚餐台大醫院 無糖豆漿半瓶+菜包半個+肉羹米粉

今天一整個破戒，因為晚上突然要去台大醫院看朋友，之後又跟包爺的專科同學吃飯...所以...這也不能怪安妞啦...

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4/28

早餐 低糖豆漿

午餐 皮蛋瘦肉粥

晚餐 2顆茶葉蛋(只吃蛋白)+關東煮 雞肉丸子、鱈魚包+鹹水雞

今天晚上9點半上完靜瑜珈，沒想到也會餓哩~所以吃了一點點的鹹水雞(雞翅)+杏包菇半片

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4/29

早餐 低糖豆漿

午餐 麻辣燙(2個北海貝+2個甜不辣+金針菇+2個魚包蛋+王子麵)(這餐熱量不之有多少哩???)