獨立愛玩美豔安妞妞

話說之前安妞在決定說要去施舒雅的LPG課程咧還是選擇瑜珈好咧~苦惱了N天說...

就在去體驗SPACE YOGA後，就馬上選擇了...



哈哈~~瑜珈囉~

在那邊，包爺還一直鼓吹安妞直接報名了啦...就上瑜珈呀~搞的SPACE的業務也問包爺說味蝦咪一直叫我報名...

包爺的理由是說，因為瑜珈算是運動，那多運動很好ㄚ~加上安妞不愛運動...另外一個理由是~因為這費用小貴，所以我應該會乖乖上課...><

報名了2個星期，才去上了2次(真的很懶吼~但是適合安妞的課程只有在晚上，那星期五及假日安妞想休息咩...)，業務也跟安妞建議說，剛開始先上2-3天就好，所以安妞能上的課幾乎是一、三、五...

原本安妞都上基礎瑜珈，就真的在那邊凹來凹去，換了滿多動作了~真的有讓安妞飆汗(對安妞來說啦)

但是昨天，安妞去上了"靜瑜珈"，MY GOD~一整個讓安妞愛上...讓安妞覺得可以選擇多天一點，但就基礎瑜珈跟靜瑜珈互相交替

因為靜瑜珈是主要讓你放鬆、修護內臟(老師說滴)，而且在上課的時候，老師還會播放讓心靈放鬆的音樂及精油，在做瑜珈動作時都會有工具輔助~~真的很放鬆^^

安妞隔壁的男生還舒服到打呼咧~~真的不是安妞在誇張~~上完班，之後再上靜瑜珈真的很舒服...

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昨天安妞很放肆的在中午吃了一個便當，當然飯沒有吃完，安妞都先吃菜再吃肉，中間還有配開水~撐的咧~~~

但安妞位蝦咪會想吃便當咧~

因為，安妞心想說晚上要上課，要上一個半小時~所以晚上可以不吃了...

因為上完課就9:30，再吃的話一定會胖...所以安妞就選擇吃中餐，晚餐不吃咧...

你們覺得有可能嘛???當然...安妞下課還是有吃一個大亨堡的熱狗...

今天早上量體重...真的有減輕咧...不錯不錯...這樣應該會慢慢變瘦不用吃藥哩咧~~